Grupy dyskusyjne   »   pozycja za kierownicą - ból prawego k olana

pozycja za kierownicą - ból prawego k olana



1 Data: Lipiec 02 2008 17:11:40
Temat: pozycja za kierownicą - ból prawego kolana
Autor: Arek M 

Witam!

Jak powinno sie prawidlowo ustawic fotel/kierownice w samochodzie?

Zwykle uzyskanie takiej idealnie pasującej mi pozycji troche czasu zajmuje - jak na rowerze po zmianie siodełka/sztycy :) I już takową miałem (600 km na raz i zero zmęczenia). Ale .... Samochod jest na sprzedaż i czasem ktos go obejrzy. I niestety ostatni potencjalny klient rozregulował mi strasznie fotel - chyba wszystkie mozliwe regulacje. Wydawalo mi sie ze wrocilem do tego "idealnego" ustawienia - ale lipa. Dzis zrobilem 350 km i po polowie musialem zrobić przerwe. Bolą mnie zawsze dwie rzeczy - prawe kolano i prawy pośladek :) Jest to powtarzalne - zdarza sie nie tylko u mnie w samochodzie. W sluzbowym - jednym i drugim jest to samo. Wiem natomiast ze istnieje takie ustawienie, w ktorym jest wszystko ok :)

No wlasnie - jak wygląda prawidlowa pozycja?

--
PozdrawiAM!
volvo S40 2.0D



2 Data: Lipiec 02 2008 17:42:40
Temat: Re: pozycja za kierownicą - ból prawego kolana
Autor: *piotr'ek* 

No wlasnie - jak wygląda prawidlowa pozycja?

Ma być przede wszystkim wygodna dla kierującego, cóż więcej można rzec!

*piotr'ek*

3 Data: Lipiec 02 2008 18:15:45
Temat: Re: pozycja za kierownicą - ból prawego kolana
Autor: Kazimierski 

 Bolą mnie zawsze dwie rzeczy - prawe kolano i prawy pośladek :)

A ja sadzilem ze to tylko ja jestem tak skonstruowany i mam taki problem .
uff.. ;)
Przyznam ze nie zwracalem na regulacje wiekszej uwagi poniewaz: a) siedzi mi
sie wygodnie b)sadzilem ze to wina ustawienia piety miedzy pedalami gazu i
hamulca tak by latwiej bylo siegac z pedalu gazu na pedal hamulca i
odwrotnie ....
Az jestem ciekaw czy ktos napisze cos ciekawego i rzeczowego ... :)

4 Data: Lipiec 02 2008 19:59:27
Temat: Re: pozycja za kierownicą - ból prawego kolana
Autor: Arek M 


 Bolą mnie zawsze dwie rzeczy - prawe kolano i prawy pośladek :)

A ja sadzilem ze to tylko ja jestem tak skonstruowany i mam taki problem . uff.. ;)

:)

Przyznam ze nie zwracalem na regulacje wiekszej uwagi poniewaz: a) siedzi mi sie wygodnie b)sadzilem ze to wina ustawienia piety miedzy pedalami gazu i hamulca tak by latwiej bylo siegac z pedalu gazu na pedal hamulca i odwrotnie ....

No wlasnie to kwestia regulacji - zdarzylo mi sie czasem ustawic to wszystko tak, ze bylo ok. W poprzednim aucie (automat) bylo to znacznie łatwiejsze


--
PozdrawiAM!

5 Data: Lipiec 02 2008 20:12:54
Temat: Re: pozycja za kierownicą - ból prawego kolana
Autor: *piotr'ek* 

No wlasnie to kwestia regulacji - zdarzylo mi sie czasem ustawic to
wszystko tak, ze bylo ok. W poprzednim aucie (automat) bylo to znacznie
łatwiejsze

Tylko i wyłącznie metodą dwóch słynnych naukowców. Prof.Próba i Dr Błęda. Nawet nie chcę myśleć co będziesz miał za jazdy z ustawieniem fotela/kierownicy jak nowe auto kupisz.

*piotr'ek*

6 Data: Lipiec 02 2008 20:25:04
Temat: Re: pozycja za kierownicą - ból prawego kolana
Autor: Arek M 


No wlasnie to kwestia regulacji - zdarzylo mi sie czasem ustawic to wszystko tak, ze bylo ok. W poprzednim aucie (automat) bylo to znacznie łatwiejsze

Tylko i wyłącznie metodą dwóch słynnych naukowców. Prof.Próba i Dr Błęda. Nawet nie chcę myśleć co będziesz miał za jazdy z ustawieniem fotela/kierownicy jak nowe auto kupisz.

Problem polega na tym, ze to wychodzi w czasie dluzszej trasy (min 150 km) - a takie robie rzadko. NIemniej jednak na ekspoerymenty w czasie takiej trasy zwykle nie mam czasu a korekcja ustawień w czasie postoju niewiele daje. "Wygodnych" kombinacji ustawień jest zbyt wiele.

Licze na wskazówke typu "fotel wyżej/niżej/dalej/bliżej" itp. :) Moze ktos to przerabial i wie, co moze ten nieszczesny ból kolana powodować.

To tak jak ustawienie bloków w butach na rower. Jak boli kolano - ustawiasz bloki tak, zeby pięta szła bardziej do zewnątrz - i to faktycznie działa.

--
PozdrawiAM!
volvo S40 2.0D

7 Data: Lipiec 02 2008 21:34:34
Temat: Re: pozycja za kierownicą - ból prawego kolana
Autor: *piotr'ek* 

Licze na wskazówke typu "fotel wyżej/niżej/dalej/bliżej" itp. :) Moze
ktos to przerabial i wie, co moze ten nieszczesny ból kolana powodować.

Zbyt bliskie ustawienie przy kierownicy, zbyt wysoko ustawiony fotel i zbyt nisko umieszczona kierownica. Zresztą usiądź i kombinuj... kombinuj!

*piotr'ek*

8 Data: Lipiec 02 2008 22:25:21
Temat: Re: pozycja za kierownicą - ból prawego kolana
Autor: Kamil Paszkiewicz 

Dnia Wed, 2 Jul 2008 18:15:45 +0200, Kazimierski napisał(a):

Az jestem ciekaw czy ktos napisze cos ciekawego i rzeczowego ... :)
Spróbuję :-)

Bieleninik na TVN Turbo pokazywał swego czasu:
1. odległośc od pedałów - po wciśnięciu hamulca/gazu do końca noga powinna
być lekko ugięta w kolanie
2. odległość od kierownicy - ręka powinna dać się swobodnie oprzeć
*nadgartskiem* na górze kierownicy - 5 razy pisałem to zdanie, mam
nadzieję, że wiadomo o co chodzi :-)

--
Pozdrawiam
Kamil Paszkiewicz

9 Data: Lipiec 02 2008 22:52:31
Temat: Re: pozycja za kierownicą - ból prawego kolana
Autor: Boombastic 

Bieleninik na TVN Turbo pokazywał swego czasu:
1. odległośc od pedałów - po wciśnięciu hamulca/gazu do końca noga powinna
być lekko ugięta w kolanie

Nie ma takich aut bym mógł to wykonać.

10 Data: Lipiec 02 2008 22:56:31
Temat: Re: pozycja za kierownicą - ból prawego kolana
Autor: Kamil Paszkiewicz 

Dnia Wed, 2 Jul 2008 22:52:31 +0200, Boombastic napisał(a):

Bieleninik na TVN Turbo pokazywał swego czasu:
1. odległośc od pedałów - po wciśnięciu hamulca/gazu do końca noga powinna
być lekko ugięta w kolanie
Nie ma takich aut bym mógł to wykonać.

Nie rozumiem, jesteś taki duży, czy taki mały? ;)

--
Pozdrawiam
Kamil Paszkiewicz

11 Data: Lipiec 02 2008 23:01:25
Temat: Re: pozycja za kierownicą - ból prawego kolana
Autor: Boombastic 

Nie rozumiem, jesteś taki duży, czy taki mały? ;)

Za długie nogi.

12 Data: Lipiec 03 2008 12:12:14
Temat: Re: pozycja za kierownicą - ból prawego kolana
Autor: Smook 

Boombastic pisze:

Nie rozumiem, jesteś taki duży, czy taki mały? ;)

Za długie nogi.

To kup sobie takie auto, żeby można było odjechać fotelem do tyłu a
kierownicą maksymalnie do przodu

--
Smook

13 Data: Lipiec 03 2008 14:20:55
Temat: Re: pozycja za kierownicą - ból prawego kolana
Autor: Cavallino 


Użytkownik "Smook"  napisał w wiadomości

Boombastic pisze:

Nie rozumiem, jesteś taki duży, czy taki mały? ;)

Za długie nogi.

To kup sobie takie auto, żeby można było odjechać fotelem do tyłu a
kierownicą maksymalnie do przodu

Kierownicą do przodu przy długich nogach?
Chyba szaympansowi.
Człowiekowi rąk wtedy zabraknie.

14 Data: Lipiec 03 2008 15:17:40
Temat: Re: pozycja za kierownicą - ból prawego kolana
Autor: Boombastic 

Za długie nogi.

To kup sobie takie auto, żeby można było odjechać fotelem do tyłu a
kierownicą maksymalnie do przodu

No co ty? To są auta z odsuwanymi fotelami?

15 Data: Lipiec 03 2008 11:32:22
Temat: Re: pozycja za kierownicą - ból prawego kolana
Autor: Adam Płaszczyca 

On Wed, 2 Jul 2008 22:52:31 +0200, "Boombastic"
 wrote:

1. odległośc od pedałów - po wciśnięciu hamulca/gazu do końca noga powinna
być lekko ugięta w kolanie
Nie ma takich aut bym mógł to wykonać.

Zapomniałeś - znanych Tobie.
--
     ___________ (R)
    /_  _______    Adam 'Trzypion' Płaszczyca (+48 502) 122 688
  ___/ /_  ___    ul. na Szaniec 23/70 31-560 Kraków (012) 378 31 98
 _______/ /_     http://trzypion.oldfield.org.pl/wieliczka/
___________/    PMS*PJ+S+++P++M+++W-- P++X+++L+++B+M+++Z++T-WCB++

16 Data: Lipiec 02 2008 21:58:57
Temat: Re: pozycja za kierownicą - ból prawego kolana
Autor: FriendOnet 

Użytkownik "Arek M"  napisał w wiadomości

Witam!

Jak powinno sie prawidlowo ustawic fotel/kierownice w samochodzie?

Subiektywnie.
Przede wszystkim długi dół fotela aż do kolan - dla mnie im nowszy wózek tym gorzej, same krótkie fotele.
W lędźwiach lekko podjechane boki w przód.

Ustawiam.
Przednia krawędź siedzenia max do góry, tylna poniżej przedniej ale lekko - moje "wygodnie" to jakieś 15-20 st spadku w tył.
Oparcie ustawiam mocniej do tyłu, jakieś 95-100 st od siedziska.
Na koniec wyciągam rękę lekko ugiętą na górę kierownicy i dosuwam fotel.

No wygodne to jest, na długie trasy.
Do miasta, "sportowej" jazdy fotel w górę, oparcie bliżej pionu.

W całym zamieszaniu z kolanem widzę jeden główny motyw ZA KRÓTKIE FOTELE.
Noga leci w bok i potem boli.

17 Data: Lipiec 02 2008 22:22:40
Temat: Re: pozycja za kierownicą - ból prawego kolana
Autor: Arek M 


Jak powinno sie prawidlowo ustawic fotel/kierownice w samochodzie?

Subiektywnie.
Przede wszystkim długi dół fotela aż do kolan - dla mnie im nowszy wózek tym gorzej, same krótkie fotele.
W lędźwiach lekko podjechane boki w przód.

Ustawiam.
Przednia krawędź siedzenia max do góry, tylna poniżej przedniej ale lekko - moje "wygodnie" to jakieś 15-20 st spadku w tył.

A czy przypadkiem przy takim ustawieniu troche gorzej sie sprzegła nie wciska? Musisz nogą pokonać "opór" jaki stawia Ci wysoko ustawiona przednia krawędź fotela...

Oparcie ustawiam mocniej do tyłu, jakieś 95-100 st od siedziska.
Na koniec wyciągam rękę lekko ugiętą na górę kierownicy i dosuwam fotel.

No wygodne to jest, na długie trasy.
Do miasta, "sportowej" jazdy fotel w górę, oparcie bliżej pionu.

W całym zamieszaniu z kolanem widzę jeden główny motyw ZA KRÓTKIE FOTELE.
Noga leci w bok i potem boli.

Fotel nie jest za krotki bo juz kiedys optymalną pozycje ustawiłem. Tyle ze potencjalny klient przestawil mi to w cholere :)

--
PozdrawiAM!
volvo S40 2.0D

18 Data: Lipiec 02 2008 22:59:36
Temat: Re: pozycja za kierownicą - ból prawego kolana
Autor: Scobowski 

znamy, znamy :-)
Glukozamina Panie kolego i nie przeciążanie kolanka - i wizyta u ortopedy. U
mnie podobne rzeczy się zaczęły po "załatwieniu" kolana przeprowadzką kolegi
z 5 piętra schodami na piechotę.

Co jeszcze mogę doradzić -autem "moim" i "żony" jeździmy na zmianę w
zależności od okoliczności i humorów. Własnie jestem w trakcie kompletowania
gratów celem zrezania elektrycznych regulacji z pamięciami :-) - innego
rozwiązania sobie nie wyobrażam, skoro ja mając kacze nóżki i długi korpus
"leżę" a fotel mam zglebiony do podlogi, a moja na swoich metrowych szkitach
siedzi pionowo, na maksymalnie podniesionym fotelu..
Będzie pstryk/guzik - i fotelik jedzie do "mojego" ustawienia.

19 Data: Lipiec 03 2008 06:45:11
Temat: Re: pozycja za kierownicą - ból prawego kolana
Autor: Arek M 


znamy, znamy :-)
Glukozamina Panie kolego i nie przeciążanie kolanka - i wizyta u ortopedy. U mnie podobne rzeczy się zaczęły po "załatwieniu" kolana przeprowadzką kolegi z 5 piętra schodami na piechotę.

To nie to :)
Przecież istnieje "idealne" ustawienie w ktorym bólu nie ma :)
No i .... jak "przeciążam" oba kolana na treningach po okolo 50 km zaczyna boleć ... lewe :) Ale inaczej. Prawe w samochodzie po prostu cierpnie.

--
PozdrawiAM!
volvo S40 2.0D

pozycja za kierownicą - ból prawego kolana



Grupy dyskusyjne